Mehr leicht - Deine Auszeit

Sehnst du dich danach, dein Leben etwas leichter zu gestalten? Möchtest du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und Klarheit gewinnen?
Unser "Mehr leicht"-Angebot im malerischen Safiental ist genau das Richtige für dich. Basierend auf unserer "Schrittweise"-Philosophie gestalten wir deine Auszeit so, dass du in deinem eigenen Tempo vorankommen und dich entwickeln kannst. Wir legen höchsten Wert darauf, dass jeder Schritt deinen individuellen Bedürfnissen entspricht und dein Leben Stück für Stück leichter wird.

Wähle zwischen zwei Varianten:

3-Tage-Auszeit: Kurzzeit-Erholung

• Datum: Fr. 5. - So. 7. Sept. 2025

• Kosten: CHF 1'600

• Perfekt für einen Kurzzeit-Energieschub und erste Schritte zu mehr Leichtigkeit

• Inkl. 1-2 Coaching-Sitzungen

• Fokus auf ausgewählte Themen zur Entspannung und Selbstreflexion

6-Tage-Auszeit: Intensive Regeneration

• Datum: Mo. 8. - Sa. 13. Sept. 2025

• Kosten: CHF 3'100

• Ideal für eine tiefgreifende Erholung und persönliche Weiterentwicklung in mehreren Schritten

• Mehr Zeit für Coaching, Selbstreflexion und Naturerlebnisse

• Umfassendes Themenangebot zur ganzheitlichen Lebenserleichterung

Beide Varianten bieten dir:

• Unterkunft im charmanten Kleinhotel Nühus

• Regionale, gesunde Küche

• Optionale Wanderungen in atemberaubender Berglandschaft

• Professionelle Begleitung durch Martin und Martina Talamona

• Individuell anpassbares Programm nach deinen Bedürfnissen und in deinem Tempo

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Detailbeschreibung

Unsere Schrittweise-Philosophie

Wir glauben daran, dass nachhaltige Veränderung und echte Erleichterung Zeit brauchen und nur Schritt für Schritt geschehen. Unsere "Schrittweise"-Philosophie bedeutet:

• Respekt für dein individuelles Tempo: Wir drängen dich nicht, sondern unterstützen dich dabei, in deinem eigenen Rhythmus zu mehr Leichtigkeit zu finden.

• Kleine, machbare Schritte: Statt überwältigender Veränderungen konzentrieren wir uns auf realistische, erreichbare Ziele, die dein Leben Stück für Stück erleichtern.

• Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Das Programm passt sich an deine Bedürfnisse an, nicht umgekehrt.

• Nachhaltigkeit: Wir helfen dir, Veränderungen so zu gestalten, dass sie langfristig in deinen Alltag integrierbar sind und dein Leben dauerhaft leichter machen.

Individuell gestaltete Auszeit

Basierend auf unserer Schrittweise-Philosophie gestalten wir deine "Mehr leicht"-Auszeit so, dass sie perfekt zu dir passt:

• Flexible Programmgestaltung: Wir passen die Inhalte und den Ablauf deiner Auszeit an deine individuellen Wünsche und dein Tempo an.

• Persönliche Abstimmung: Vor deiner Ankunft führen wir ein kurzes Gespräch, um deine Erwartungen und Ziele für die Auszeit zu verstehen.

• Anpassungsfähigkeit vor Ort: Auch während deines Aufenthalts bleiben wir flexibel und können das Programm jederzeit an deine aktuellen Bedürfnisse anpassen.

Was dich erwartet

1 - Zeit für dich

• Raum für Selbstreflexion und persönliche Standortbestimmung in deinem Tempo

• Möglichkeit zum Rückzug in die Natur oder dein komfortables Einzelzimmer

• Flexible Gestaltung deiner Zeit nach deinen Bedürfnissen

2 - Entspannung und Leichtigkeit

• Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen (optional und an dein Tempo angepasst)

• Nutzung der hoteleigenen Sauna mit Panoramablick

• Ruhezonen im Haus und Garten für Momente der Leichtigkeit

3 - Sanfte Begleitung

• 3-Tage-Auszeit: 1-2 Einzelcoachings inkludiert, fokussiert auf deine ersten Schritte zu mehr Leichtigkeit

• 6-Tage-Auszeit: Mehrere Coaching-Sitzungen möglich, um dich Schritt für Schritt zu einem leichteren Leben zu begleiten

• Tägliche, unverbindliche Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung

• Professionelle Begleitung durch Martin und Martina Talamona, angepasst an dein individuelles Tempo

4- Erholung in der Natur

• Freiwillige, geführte Wanderungen im Safiental, angepasst an deine Kondition und Vorlieben

• Möglichkeit zu eigenständigen Naturerlebnissen

• Entspannen auf der Sonnenterrasse oder im Garten

5 - Ausgewogene Ernährung

• Regionale und saisonale Küche

• Individuell abgestimmte Ernährung auf Anfrage

Themenangebot

Je nach deinen persönlichen Bedürfnissen und der gewählten Auszeit-Dauer können wir uns Schritt für Schritt auf folgende Themen fokussieren:

3-Tage-Auszeit: Fokus auf ausgewählte Themen wie:

• Erste Schritte zum Stressabbau und zur Erleichterung deines Alltags

• Einführung in Achtsamkeit für mehr Leichtigkeit im Leben

6-Tage-Auszeit: Umfassenderes Angebot, zusätzlich:

• Schrittweise persönliche Standortbestimmung für ein leichteres Leben

• Aufbau von Selbstfürsorge und Resilienz für anhaltende Leichtigkeit

• Zielklärung und Planung nächster Schritte für ein nachhaltig leichteres Leben nach der Auszeit

Dein Rückzugsort: Das Kleinhotel Nühus

• Ruhige Lage inmitten unberührter Natur für ein Gefühl von Leichtigkeit

• Nur 6 individuell eingerichtete Zimmer für eine intime Atmosphäre

• Panorama-Aufenthaltsraum mit Kamin für gemütliche, leichte Momente

• Bio-Arven-Sauna mit Bergblick für tiefe Entspannung

• Sonnige Terrasse und Garten zum Verweilen und Leichtigkeit spüren

• Historisches Ambiente trifft modernen Komfort

• Nachhaltige Philosophie, die unseren Schrittweise-Ansatz unterstützt

Gönne dir die Auszeit, die du verdienst. Im Nühus findest du den Raum, um in deinem eigenen Tempo zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Hast du Fragen?
Melde dich am einfachsten hier mit einer kurzen Nachricht oder per E-Mail auf hallo@optimisticlife.ch.

Buche jetzt deine individuell gestaltete "Mehr leicht"-Auszeit und investiere in ein leichteres Leben. Die Plätze sind begrenzt - sichere dir jetzt deinen Platz für deine persönliche, schrittweise Auszeit im Safiental!